Loni Bartels - Seite 3

Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Ernährung ist ein faszinierendes Feld, das uns alle täglich betrifft. Seit acht Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit den Themen Gesundheit, Ernährung und mentalem Wohlbefinden. Mein Name ist Loni Bartels, und ich bin hier, um Ihnen dabei zu helfen, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und für sich nutzbar zu machen. Mir ist es wichtig, komplexe Informationen verständlich aufzubereiten und Ihnen praktische Einblicke zu geben, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können. Dabei lege ich Wert darauf, aktuelle Erkenntnisse mit bewährten Ansätzen zu verbinden, um Ihnen stets fundierte und nützliche Inhalte zu bieten.

Veröffentlichungen des Autors

Mann hebt Langhantel, Bizeps und m. brachioradialis angespannt. Im Hintergrund Fitnessgeräte und andere Trainierende.

Brachioradialis verstehen - Funktion, Übungen und Schmerzen

Loni Bartels

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8. Juli 2026

Brachioradialis verstehen: Lage, Funktion, Übungen und Ursachen von Unterarmschmerzen. Erfahre, was hilft und wann ärztliche Abklärung nötig ist.

Beckenknochen mit rot hervorgehobener Symphyse, die auf Schambein schmerzen hinweist. Titel: Krankheitsbild: Schambeinentzündung.

Schmerzen am Schambein? Ursachen erkennen und richtig handeln

Loni Bartels

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8. Juli 2026

Schmerzen am Schambein? Erfahren Sie, welche Ursachen typisch sind, was kurzfristig hilft und wann ärztliche Hilfe nötig ist.

Ein Glas Tee, der nicht harntreibend ist, neben grünen Blättern.

Welcher Tee ist nicht harntreibend? Die besten Sorten

Loni Bartels

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6. Juli 2026

Welcher Tee ist nicht harntreibend? Entdecke koffeinfreie Sorten, Einkaufstipps und warum ungesüßter Tee beim Gewichtsmanagement hilft.

Vergleich von junger und gealterter Haut. Bei Hautalterung verliert die Haut an Elastizität und Volumen, was zu Falten führt.

Vorzeitige Hautalterung - Ursachen und wichtige Warnzeichen

Loni Bartels

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30. Juni 2026

Vorzeitige Hautalterung erkennen: Erfahren Sie, ob UV-Schäden dahinterstecken, welche Warnzeichen zählen und wann ein Hautarztbesuch sinnvoll ist.

Mann im Bett, der sich im Dunkeln unter einer Decke versteckt. Er schwitzt, vielleicht wegen Corona-Sorgen.

Schwitzen bei Corona - was Nachtschweiß bedeuten kann

Loni Bartels

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29. Juni 2026

Schwitzen bei Corona: Erfahren Sie, wann Nachtschweiß auf COVID-19 hindeuten kann, wie Sie richtig testen und wann ärztlicher Rat nötig ist.

Nahaufnahme der Kopfhaut mit sichtbaren Krusten und Schuppen, die auf ein Hautproblem hindeuten.

Schuppen und Krusten auf der Kopfhaut richtig einordnen

Loni Bartels

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27. Juni 2026

Schuppen und Krusten auf der Kopfhaut? Erfahre, woran du trockene Haut, Ekzem oder Schuppenflechte erkennst und wann ein Hautarzt wichtig ist.

Ein Schälchen voller sonnengelber Mirabellen, die gesund und lecker sind. Einige Früchte sind auf einem Holzbrett zu sehen.

Sind Mirabellen gesund? Das sagen Kalorien und Nährwerte

Loni Bartels

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17. Juni 2026

Sind Mirabellen gesund? Erfahre, wie viele Kalorien und Zucker sie enthalten und worauf du beim Abnehmen oder bei Diabetes achten solltest.

Nahaufnahme eines Mundes mit einem roten Kreis auf der Lippe, der auf eine Herpeslippe hinweist. Schnelle herpes lippe behandlung ist möglich.

Lippenherpes schnell lindern - was wirklich hilft

Loni Bartels

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17. Juni 2026

Lippenherpes früh behandeln: Erfahren Sie, was Cremes, Tabletten und Hausmaßnahmen bringen, wie Sie Ansteckung vermeiden und wann zum Arzt.

Makronährstoffe: Fette (Öl, Kokos, Nüsse, Schokolade, Avocado, Butter), Proteine (Fisch, Tofu, Linsen, Huhn) und Kohlenhydrate (Brot, Kartoffeln, Reis, Obst). Für abnehmen kohlenhydrate reduzieren.

Kohlenhydrate beim Abnehmen - was wirklich hilft

Loni Bartels

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13. Juni 2026

Kohlenhydrate beim Abnehmen: Entdecke sättigende Quellen, sinnvolle Portionen und einen alltagstauglichen Tagesplan. Jetzt informieren!

Ein ganzer und geschnittener Sucuk-Wurstlaib auf einem Holztisch. Ob ist sucuk gesund, hängt von der Zubereitung ab.

Ist Sucuk gesund? Kalorien, Salz und passende Portionen

Loni Bartels

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11. Juni 2026

Ist Sucuk gesund und zum Abnehmen geeignet? Erfahre mehr über Kalorien, Salz, Nitrit und passende Portionsgrößen.

Autor Lieselotte Geyer - neueste Beiträge

Bananen, Bohnen, Lachs, Spinat, Kartoffeln, Avocado, Datteln, Aprikosen, Mandeln und Joghurt – eine Auswahl an kaliumreichen Lebensmitteln.

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27. September 2026

Zeckenimpfung ab welchem Alter? Ein Kind steht barfuß im Gras, eine Zecke lauert auf einem Blatt.

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27. September 2026

Äpfel, ein Glas Wasser mit Apfelessig und ein Maßband – alles für das Ziel, mit Apfelessig abzunehmen.

Apfelessig zum Abnehmen - was wirklich hilft und was nicht

26. September 2026

Ein Baby mit Schnuller in den Armen seiner Mutter. Die Frage "Schnuller ja oder nein" beschäftigt viele Eltern.

Schnuller ja oder nein? Was Eltern wissen sollten

25. September 2026

Autor Anastasia Stock - neueste Beiträge

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Frau kämpft mit ihrer Hose, besorgt über famenita Gewichtszunahme.

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10. September 2026

Illustration zeigt den Ischiasnerv, der vom unteren Rücken bis ins Bein verläuft. Der rote Bereich deutet auf Schmerzen bei Lumboischialgie links hin.

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26. August 2026

Roter, juckender Ausschlag auf der Schulter, verursacht durch den Eichenprozessionsspinner.

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22. August 2026