Irmtraut Eberhardt - Seite 3

Die Welt der Gesundheit, der Ernährung und des mentalen Wohlbefindens ist ein faszinierendes und sich ständig weiterentwickelndes Feld, das uns alle auf tiefgreifende Weise berührt. Ich bin Irmtraut Eberhardt und beschäftige mich seit 6 Jahren intensiv mit diesen Themen. Meine Arbeit auf praxis-dr-bess-gagesch.de widmet sich der Vermittlung von fundiertem Wissen, das Ihnen hilft, Ihre Gesundheit aktiv zu gestalten und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Dabei lege ich Wert darauf, komplexe Zusammenhänge verständlich aufzubereiten und Ihnen praktische Anregungen für den Alltag zu geben. Ich recherchiere sorgfältig und vergleiche verschiedene Quellen, um Ihnen stets aktuelle und verlässliche Informationen zu präsentieren. Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie informierte Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden treffen können.

Veröffentlichungen des Autors

Zwei Porträts einer Frau. Links trägt sie ein Oberteil mit Fischmuster und Seestern-Ohrringe. Rechts, am Strand, einen Strickpullover und Sonnenbrille auf dem Kopf. Sie strahlt, als hätte sie drei Tage ohne Alkohol hinter sich.

3 Tage ohne Alkohol - was sich wirklich verändert

Irmtraut Eberhardt

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29. Juli 2026

3 Tage ohne Alkohol können Schlaf, Energie und Kalorienbilanz verändern. Erfahre, was realistisch ist und wann ärztliche Hilfe nötig wird.

Frauenhand, die sich das Handgelenk hält, als ob sie Schmerzen im Handgelenk hätte.

Handgelenkschmerzen - Ursachen, Hilfe und Warnzeichen

Irmtraut Eberhardt

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29. Juli 2026

Handgelenkschmerzen: Ursachen, Erste Hilfe und Warnzeichen. Erfahren Sie, wann Schonung genügt und wann ärztliche Hilfe nötig ist.

Ein Glas Tomatensaft mit Petersilie, dazu frische Tomaten und Trinkhalme. Ein gesunder Genuss, denn welcher Saft senkt Cholesterin? Tomatensaft!

Saft bei hohem Cholesterin - was wirklich hilft

Irmtraut Eberhardt

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28. Juli 2026

Welcher Saft senkt Cholesterin? Erfahre, was Granatapfel-, Apfel- und Gemüsesaft leisten und warum ganze Früchte oft besser sind. Jetzt nachlesen.

Sonnenbrand? Was tun? Ein trauriges Gesicht aus Sonnencreme auf geröteter Haut.

Sonnenbrand behandeln - was jetzt hilft und wann Sie zum Arzt müssen

Irmtraut Eberhardt

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8. Juli 2026

Sonnenbrand behandeln: Erfahren Sie, was sofort hilft, welche Hausmittel schaden und wann Blasen oder Kreislaufprobleme ärztlich abgeklärt werden müssen.

Bunte Gummibärchen in einer Reihe. Die Frage ist, ist Gelatine gesund?

Ist Gelatine gesund? Was Gelenke, Gewicht und Protein wirklich zeigen

Irmtraut Eberhardt

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5. Juli 2026

Ist Gelatine gesund? Erfahren Sie, was sie für Gelenke und Gewicht leisten kann, wo Grenzen liegen und welche Alternativen sinnvoll sind.

Mann mit Händen im Leistenbereich, möglicherweise wegen geschwollener Lymphknoten in der Leiste.

Geschwollener Lymphknoten in der Leiste - Ursachen und Warnzeichen

Irmtraut Eberhardt

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4. Juli 2026

Geschwollener Lymphknoten in der Leiste? Erfahren Sie typische Ursachen, Warnzeichen und wann ärztliche Hilfe nötig ist.

Pinienkerne, eine köstliche Alternative für Menschen mit Nussallergie, liegen auf einem Holzbrett, daneben grüne Kiefernadeln.

Pinienkerne bei Nussallergie - was gilt?

Irmtraut Eberhardt

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29. Juni 2026

Pinienkerne bei Nussallergie: Erfahren Sie, wann sie verträglich sein können, worauf Sie bei Pesto achten und wann ärztliche Abklärung nötig ist.

Illustration zeigt, wie Bakterien, z.B. durch eine Wunde, eine Infektion auslösen und sich im Körper ausbreiten. Dies sind wichtige Anzeichen für Blutvergiftung (Sepsis).

Wundinfektion oder Sepsis? Diese Warnzeichen zählen

Irmtraut Eberhardt

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24. Juni 2026

Wundinfektion oder Sepsis? Erkennen Sie Warnzeichen, erfahren Sie, wann 112 nötig ist und was bis zur Untersuchung hilft.

Acht Augenbilder zeigen die Symptome eines Gerstenkorns: Rötung, Schwellung, Schmerz, Wärme, Eiterpunkt, Fremdkörpergefühl, Tränenfluss und Lichtempfindlichkeit. Nicht das Gerstenkorn aufstechen!

Gerstenkorn aufstechen? Was wirklich sicher ist

Irmtraut Eberhardt

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21. Juni 2026

Gerstenkorn aufstechen? Erfahren Sie, warum das riskant ist, was Wärme hilft und wann der Augenarzt behandeln sollte. Jetzt sicher informieren.

Mann mit Bart sprüht Deo unter die Achseln. Er will nicht, dass er stinke.

Körpergeruch loswerden - Was hilft und wann zum Arzt?

Irmtraut Eberhardt

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19. Juni 2026

Körpergeruch verstehen und loswerden: Erfahre, was hilft, wann Pflege reicht und wann du ärztliche Hilfe suchen solltest.

Autor Loni Bartels - neueste Beiträge

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Der weibliche Zyklus: Hormonkurven zeigen FSH, LH, Östrogen, Progesteron. Phasen: Menstruation, Follikel-, Ovulations-, Lutealphase. Eisprung symptome psyche sind komplex.

Eisprung und Psyche - Was sich im Zyklus verändern kann

24. September 2026

Darstellung der Follikelphase: Eizelle reift im Follikel. Endometriose kann schmerzen beim Eisprung verursachen.

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21. September 2026

Menschlicher Körper mit hervorgehobenen Gelenken, die auf mögliche Arthrose-Schmerzen hinweisen. So können Sie Arthrose vorbeugen.

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10. September 2026

Autor Lieselotte Geyer - neueste Beiträge

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27. September 2026

Äpfel, ein Glas Wasser mit Apfelessig und ein Maßband – alles für das Ziel, mit Apfelessig abzunehmen.

Apfelessig zum Abnehmen - was wirklich hilft und was nicht

26. September 2026

Ein Baby mit Schnuller in den Armen seiner Mutter. Die Frage "Schnuller ja oder nein" beschäftigt viele Eltern.

Schnuller ja oder nein? Was Eltern wissen sollten

25. September 2026